YOGA VERDE NO PARQUE LAGE, 31/08

Foi uma prática para nos reconectarmos com nossa vitalidade, nossa luz, despertando na troca com o outro o que há de melhor em nós mesmos!! Foi uma manhã de muita alegria, expansão, silenciar da mente e PRESENÇA.

No sábado, 12/10, às 9h45, tem mais Yoga Verde no Parque. Agende-se!

Om Shanti Om.

PRÓXIMOS YOGA VERDE NO PARQUE LAGE, 15 e 28 de setembro

Será uma manhã muito especial para experimentar o silêncio, a pausa, purificar o corpo e a mente, compartilhar, cantar, meditar...Tudo isso em conexão com a natureza a volta, celebrando o Solstício de Inverno.

"O inverno chega para renovar, trazer novas intenções de autorrealização e autovalor. O vento frio purifica e limpa a Terra.

O inverno é para desacelerar, reduzir a velocidade e entrar em Meditação - purificar e renovar os corpos físico, emocional e espiritual para estabelecer o equilíbrio.

Aproveite o inverno para compartilhar, avaliar sua jornada, as realizações e os propósitos, praticando a paciência, o amor e a compaixão por si mesmo.

Yoga Verde no Parque Lage, domingo, 15/08 e sábado, 28/09, às 10h.

Valor de troca: 25 reais (20 reais para alunos do Espaço Akasha). Leve seu tapetinho e convide os amigos! Se chover o evento será remarcado.

Informações: yoganohumaita@gmail.com ou 8221-3933

Hari OM.

AHIMSA

Os Yamas são os cinco princípios de conduta ética da filosofia do Yoga. Em primeiro vem Ahimsā, que significa não-violência, é não ferir qualquer ser, nem mesmo a si próprio para provar algo a alguém ou a você mesmo, em qualquer circunstância. Será que seremos reféns desta violência policial nas ruas toda vez que de forma pacífica formos defender nossos direitos? Essas manifestações são por um país verdadeiramente democrático, que investe em Educação, Saúde, Transporte de qualidade, que respeita os cidadãos e que investe no seu potencial. Infelizmente o que estamos vendo é uma desumanidade total.

Último Yoga Verde no Parque Lage!!!

O último Yoga Verde no Parque Lage, 30/05, foi muito auspicioso!! Experimentamos o canto para Rama e Krishna, silenciamos, escutamos as palavras de um mestre, nos conectamos com o centro do Ser e experimentamos presença, leveza, expansão...Relaxamos após o dar e receber da energia que vem do centro. Cantamos mais uma vez e silenciamos. Ao final um doce compartilhar. Gratidão ao vento e sua dança que nos inspirou a permanecer no centro e conectar com a coragem! Gratidão a Gaia e as irmãs-árvores. Namaste!

Yoga Verde no Parque Lage, 22 de junho!

Namaste!

Será uma manhã especial para acordar o corpo, silenciar a mente, conectar com a natureza, mergulhar no coração.

Posturas psicofísicas, respiração consciente, auto-estudo, relaxamento, canto de mantra e meditação.

Contribuição: 25 reais e 20 reais para alunos do Espaço Akasha.

Obs.: Se chover o evento será cancelado!!

Hari OM!

Eclipse Solar, uma oportunidade de ouro!

"Um eclipse solar acontece hoje a noite, dia 9/05, às 21h26, aos 19º 31' de Touro. Sol, Mercúrio, Marte e Nodo Sul estarão em  Conjunção. Para alguns atrólogos será uma oportunidade para entendimento, renegociações e resgates importantes do passado, pois o eclipse solar provoca o confronto entre passado e futuro. 

Esta é uma oportunidade de ouro para observar em que área de sua vida a energia não está fluindo, se existe algo atrapalhando seu crescimento. É tempo de despertar para o que realmente importa e se libertar de padrões e crenças limitadores para uma real expansão de consciência.

Experimente expandir sua visão e se perceber, fazer contato com antigas emoções, sentimentos, julgamentos (raiva, mágoa, vitimização, carência...). Traga consciência para tudo o que identificar e aproveite o eclipse solar dar luz à sombra - pois o Sol é símbolo do despertar da consciência!!

Assim, será possível se aproximar de seu Ser interior, de sua essência." Mariana Soares

Essa esta sendo a intenção das aulas de Yoga hoje e será a da Roda de Cura e Meditação amanhã, 10/05, 18h30' no Espaço Akasha. Hari Om.

Baia da Guanabara VIVA

II Encontro do Comitê dos Rios/ os povos em defesa da Baia da Guanabara VIVA...

YOGA VERDE NO PARQUE LAGE, 06/04, 10h

Namaste!!

Você está sendo convidado a participar do Encontro de Yoga Verde de 2013 no Parque Lage, que acontecerá no sábado, dia 06/04, às 10h. Será uma manhã especial para acordar o corpo, silenciar a mente, conectar com a natureza, mergulhar no coração.!

Posturas, respiração consciente, auto-estudo, relaxamento, canto de mantra e meditação.!

Contribuição: 25 reais e 20 reais para alunos do Espaço Akasha. !

Mais informações: yogamariana@gmail.com ou 8221-3933!

Hari OM!

YOGA VERDE NO PARQUE LAGE, 23/02, 10h

Namaste!!

Você está sendo convidado a participar do 1º Encontro de Yoga Verde de 2013 no Parque Lage, que acontecerá dia 23/02, 10h. Será uma manhã especial para acordar o corpo, silenciar a mente, conectar com a natureza, mergulhar no coração.

Posturas, respiração consciente, auto-estudo, relaxamento, canto de mantra e meditação.

Contribuição: 25 reais e 20 reais para alunos do Espaço Akasha.

Mais informações: yogamariana@gmail.com ou 8221-3933

Hari OM!

Um Mergulho no Yoga - Retiro de 08 a 10 de março 2013

No Retiro de Yoga de Outono, de 8 a 10 de março, no Espaço Palmares, você terá a oportunidade de aprofundar...

Asana (posturas de yoga): Coordenação do movimento com a respiração, equilíbrio, alongamento com posturas para otimizar a vitalidade, clareza mental e consciência do corpo sutil.

Pranayama (técnicas respiratórias): Vinculação da mente e da respiração através de exercícios de controle da respiração.

Meditar Caminhando: Caminhar consciente na natureza com os sentidos em alerta para explorar a meditação em movimento.

Ritual do Fogo Sagrado - Purificação (fogueira e canto de mantra)

Canto de Mantras: Experimente a poderosa vibração dos mantras. Repetição de sons sagrados em sânscrito são usados para entrar em estados mais profundos de consciência.

Meditação: prepara o corpo-mente-coração para o reconhecimento do Ser interior.

Silêncio (Mauna): Observar o silêncio da manhã até depois do café da manhã para a manutenção da energia da prática.

Compartilhar filosófico: Explorando a filosofia do Yoga e refletindo sobre como aplicar os princípios ióguicos à vida moderna. Perguntas dos participantes são encorajadas.

Mais informações: (21) 8221-3933 ou yogamariana@gmail.com

Restam poucas vagas!!!

Hari OM!