6º ENCONTRO DE YOGA VERDE NO PARQUE LAGE

O primeiro encontro de YOGA VERDE do ano será no próximo dia 05 de fevereiro, 9h30, no Parque Lage.

Prática de Hatha Yoga, canto de mantra, consciência da respiração, kirtan em um círculo de conexão com o SER, vivência arteterapêutica de auto-expressão em grupo e muito compartilhar - para reafirmarmos nossas intenções em COMUM-UNIDADE para 2011!

Convide seus amigos e leve seu tapetinho para a prática!

Contribuição voluntária para a ONG Terra dos Homens.

Hari OM!

*Se chover o encontro será cancelado.

RETIRO DE YOGA EM MARÇO - 18, 19 e 20 - com Mariana Soares e Adriana da Cunha

Renove suas intenções para 2011!

Práticas diárias de Hatha Yoga
Oficina de Asana e Pranayama
Kirtan (canto de mantras com instrumentos)
Meditação
Compartilhar filosófico
Oficina de expressão artística
Tempo Livre
Cachoeira, Ofurô, Piscina, Sauna, Caminhada

Pousada Gauramandir – Teresópolis
Visite o site: www.gaura.com.br
Hospedagem em chalés triplos, alimentação vegetariana e deliciosa.
Valor até 01/03/2011: R$ 450 (3 cheques de R$ 150 fev, mar, abril)
Informações: yogamariana@gmail.com / adrianayoga@gmail.com
Telefones: (21)8221-3933 – Mariana e (21)9616-6109 - Adriana

INSPIRAÇÃO PARA O ANO NOVO

O grande mestre Paramahansa Yogananda, em seu livro Diário Espiritual(1996) orienta seus devotos a abandonar os hábitos errados de pensar e agir."Não carregue os seus maus hábitos no Ano Novo. Você não precisa levá-los consigo. A qualquer momento você poderá ter que desprender-se do seu invólucro mortal e esses hábitos desaparecerão. Eles não lhe pertencem agora. Não os aceite! Deixe pra trás todos os pensamentos inúteis, tristezas passadas e maus hábitos. Comece uma nova vida!" Ele revela a importância de escolhermos quais são os hábitos que vamos nos desfazer no Ano Novo. "Decida-se sobre eles e siga a sua decisão".

Então, quais os velhos hábitos que podem ser descartados e quais novos podem ser adquiridos com a intenção de uma vida mais sustentável interna e externamente?

Que tal começar a silenciar, meditar, praticar hatha yoga...Consumir menos produtos industrializados, separar o lixo, ter uma vida mais simples e feliz...A escolha é sua!

Hari OM!

CONTATO COM A FONTE

"Existe um vasto reservatório de energia à nossa disposição.E não é quando pensamos ou planejamos que nos ligamos a ele, mas quando pomos nossos pés no chão, quando nos centramos, e quando permanecemos suficientemente em silêncio para que o contato com a Fonte possa se estabelecer. Ela está dentro de cada um de nós, como um sol pessoal, individual, proporcionando vida e alimento. Energia pura, ela permanece pulsando, disponível, pronta a nos dar o que for que precisamos para realizar alguma coisa, e pronta para nos acolher de volta em casa, quando quisermos descansar". Osho

Escrevi algo que revela um pouco desta conexão com a Fonte no blog Vinyasa Krama, no post "2011 na consciência do SER".

Hari OM!