Hoje fiz uma prática com os pés na terra no Parque Lage. Mesmo após dias de chuva, as árvores, montanhas, o céu estão lá, vibrando numa energia incrível! Sempre que faço os encontros de Yoga Verde fico contagia pela energia da natureza e do grupo. Sinto-me alimentada pelo resto da semana. Mãos e pés na grama, o ar fresco me alimentando através da respiração. A conexão é feita instantaneamente e vem um estado de calma, equilíbrio, contentamento, paz...
Quando você contempla as árvores, o céu, as nuvens, ou ouve a chuva, você sente uma conexão com a natureza ao seu redor. Quando vou ao Parque Lage, as Paineiras ou ao Jardim Botânico, sempre fico maravilhada com as árvores gigantes, me sinto parte de algo grandioso, uma grande obra. Sinto uma enorme gratidão!
Quando estiver preocupado, triste ou estressado, experimente um contato com a natureza, ela ajudará você a lembrar que mesmo aquelas coisas que parecem tão importantes para nós são pequenas no grande esquema das coisas, e que de alguma forma tudo vai funcionar perfeitamente.
O Yoga nos leva ao conhecimento de nós mesmos, a nos reconectarmos, lembrando que cada um é uma expressão do Grande Mistério. Quando você está na terra de pés descalços, ou deitado no seu tapete observando o céu, ou abraçando uma árvore - você volta para si mesmo.
A Mãe Terra está oferecendo a você, a cada momento, a chance de sentir a paz, o amor e a alegria que já existem em você. Dedique seu tempo para contemplar a beleza ao seu redor e se sentirá parte dela.
No sábado, 14/07, às 10h30, tem Yoga Verde no Parque Lage!
Contribuição mínima R$20.
Convide um amigo e leve seu tapetinho!
Hari Om!
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