YOGA VERDE NO PARQUE LAGE

Uma bela contemplação para este fim de ano...Om Shanti Om.


"O desapego é a base para sermos positivos e atenciosos com os outros. Na observação desapegada há duas dimensões: interna e externa. No aspecto interno, é a capacidade de nos separarmos dos nossos próprios pensamentos, emoções, atitudes e comportamento. No plano externo, é a arte de sermos testemunhas das cenas que acontecem ao nosso redor. Quando observamos como o jogo se desenrola, sem estarmos tão envolvidos, somos capazes de ver a cena completa com maior clareza. Assim fica mais fácil ver qual o papel que devemos desempenhar e onde reside a nossa contribuição. A observação desapegada é o primeiro passo para o fortalecimento pessoal." Brahma Kumaris

Próximos Yoga Verde no Parque Lage: 22/02 e 08/03, 9h30.

Valor de troca: 30 reais (20 para alunos do Espaço Akasha)

Mais informações: espacoakasha@gmail.com

Calma e tranqulidade: intenções do último Yoga Verde, 09/11

Yoga Verde honrando nossos ancestrais, 02/11

Namaste!!

Foi uma manhã especial repleta de bênçãos e de despertar da consciência. Respiramos, purificamos o corpo, silenciamos, nos observamos, compartilhamos, cantamos para Ganesha, experimentamos um relaxamento profundo e uma conexão com nossa ancestraliade.

Próximo Yoga Verde no Parque Lage: 30/11, 9h30 às 11h. Valor de troca: 30 reais e 20 reais para alunos do Espaço Akasha (www.akashayoga.blogspot.com)

Om Shanti Om.

Oficina de Reaproveitamento com Clarice Rito

O QUE SIGNIFICA "NAMASTE"?

É um gesto pacífico, amoroso, de conexão com o Ser interior e com a consciência de que somos Um.

Quando nos conectamos com nosso coração através dos polegares e mãos, com o olhar voltado para o interior, sentimos a energia divina que habita dentro e então reconhecemos no outro esta mesma divindade. Namaste vem da união das palavras sânscritas "nama" (arco = inclinar) e "te" (você) e quer dizer: “em meu inclino a você”, “eu reverencio o seu Ser interior”.

Ao final da aula, quando nossos corações e mentes estão presentes no agora, pacíficos, livres do ego, após o relaxamento/meditação, levamos as mãos no anahata chakra, ainda de olhos fechados sentimos nossa presença, nossa essência divina. Ao inclinar a cabeça com um sentimento profundo no coração e com a mente entregue, um profunda experiência de união (Yoga) pode ser sentida.

Leia mais no blog do Espaço Akasha

Om Shanti Om.

YOGA VERDE NO PARQUE LAGE, 31/08

Foi uma prática para nos reconectarmos com nossa vitalidade, nossa luz, despertando na troca com o outro o que há de melhor em nós mesmos!! Foi uma manhã de muita alegria, expansão, silenciar da mente e PRESENÇA.

No sábado, 12/10, às 9h45, tem mais Yoga Verde no Parque. Agende-se!

Om Shanti Om.

PRÓXIMOS YOGA VERDE NO PARQUE LAGE, 15 e 28 de setembro

Será uma manhã muito especial para experimentar o silêncio, a pausa, purificar o corpo e a mente, compartilhar, cantar, meditar...Tudo isso em conexão com a natureza a volta, celebrando o Solstício de Inverno.

"O inverno chega para renovar, trazer novas intenções de autorrealização e autovalor. O vento frio purifica e limpa a Terra.

O inverno é para desacelerar, reduzir a velocidade e entrar em Meditação - purificar e renovar os corpos físico, emocional e espiritual para estabelecer o equilíbrio.

Aproveite o inverno para compartilhar, avaliar sua jornada, as realizações e os propósitos, praticando a paciência, o amor e a compaixão por si mesmo.

Yoga Verde no Parque Lage, domingo, 15/08 e sábado, 28/09, às 10h.

Valor de troca: 25 reais (20 reais para alunos do Espaço Akasha). Leve seu tapetinho e convide os amigos! Se chover o evento será remarcado.

Informações: yoganohumaita@gmail.com ou 8221-3933

Hari OM.

AHIMSA

Os Yamas são os cinco princípios de conduta ética da filosofia do Yoga. Em primeiro vem Ahimsā, que significa não-violência, é não ferir qualquer ser, nem mesmo a si próprio para provar algo a alguém ou a você mesmo, em qualquer circunstância. Será que seremos reféns desta violência policial nas ruas toda vez que de forma pacífica formos defender nossos direitos? Essas manifestações são por um país verdadeiramente democrático, que investe em Educação, Saúde, Transporte de qualidade, que respeita os cidadãos e que investe no seu potencial. Infelizmente o que estamos vendo é uma desumanidade total.

Último Yoga Verde no Parque Lage!!!

O último Yoga Verde no Parque Lage, 30/05, foi muito auspicioso!! Experimentamos o canto para Rama e Krishna, silenciamos, escutamos as palavras de um mestre, nos conectamos com o centro do Ser e experimentamos presença, leveza, expansão...Relaxamos após o dar e receber da energia que vem do centro. Cantamos mais uma vez e silenciamos. Ao final um doce compartilhar. Gratidão ao vento e sua dança que nos inspirou a permanecer no centro e conectar com a coragem! Gratidão a Gaia e as irmãs-árvores. Namaste!

Yoga Verde no Parque Lage, 22 de junho!

Namaste!

Será uma manhã especial para acordar o corpo, silenciar a mente, conectar com a natureza, mergulhar no coração.

Posturas psicofísicas, respiração consciente, auto-estudo, relaxamento, canto de mantra e meditação.

Contribuição: 25 reais e 20 reais para alunos do Espaço Akasha.

Obs.: Se chover o evento será cancelado!!

Hari OM!

Eclipse Solar, uma oportunidade de ouro!

"Um eclipse solar acontece hoje a noite, dia 9/05, às 21h26, aos 19º 31' de Touro. Sol, Mercúrio, Marte e Nodo Sul estarão em  Conjunção. Para alguns atrólogos será uma oportunidade para entendimento, renegociações e resgates importantes do passado, pois o eclipse solar provoca o confronto entre passado e futuro. 

Esta é uma oportunidade de ouro para observar em que área de sua vida a energia não está fluindo, se existe algo atrapalhando seu crescimento. É tempo de despertar para o que realmente importa e se libertar de padrões e crenças limitadores para uma real expansão de consciência.

Experimente expandir sua visão e se perceber, fazer contato com antigas emoções, sentimentos, julgamentos (raiva, mágoa, vitimização, carência...). Traga consciência para tudo o que identificar e aproveite o eclipse solar dar luz à sombra - pois o Sol é símbolo do despertar da consciência!!

Assim, será possível se aproximar de seu Ser interior, de sua essência." Mariana Soares

Essa esta sendo a intenção das aulas de Yoga hoje e será a da Roda de Cura e Meditação amanhã, 10/05, 18h30' no Espaço Akasha. Hari Om.

Baia da Guanabara VIVA

II Encontro do Comitê dos Rios/ os povos em defesa da Baia da Guanabara VIVA...

YOGA VERDE NO PARQUE LAGE, 06/04, 10h

Namaste!!

Você está sendo convidado a participar do Encontro de Yoga Verde de 2013 no Parque Lage, que acontecerá no sábado, dia 06/04, às 10h. Será uma manhã especial para acordar o corpo, silenciar a mente, conectar com a natureza, mergulhar no coração.!

Posturas, respiração consciente, auto-estudo, relaxamento, canto de mantra e meditação.!

Contribuição: 25 reais e 20 reais para alunos do Espaço Akasha. !

Mais informações: yogamariana@gmail.com ou 8221-3933!

Hari OM!

YOGA VERDE NO PARQUE LAGE, 23/02, 10h

Namaste!!

Você está sendo convidado a participar do 1º Encontro de Yoga Verde de 2013 no Parque Lage, que acontecerá dia 23/02, 10h. Será uma manhã especial para acordar o corpo, silenciar a mente, conectar com a natureza, mergulhar no coração.

Posturas, respiração consciente, auto-estudo, relaxamento, canto de mantra e meditação.

Contribuição: 25 reais e 20 reais para alunos do Espaço Akasha.

Mais informações: yogamariana@gmail.com ou 8221-3933

Hari OM!